El cerebro del niño explicado a los padres

Autoconciencia por el movimiento: Ejercicios fáciles para mejorar tu postura, visión, imaginación y desarrollo personal

Autor: Moshe Feldenkrais

ISBN: 9788449329876

Editor: Ediciones Paidós

Número de Páginas: 224

Género: Deporte

Tamaño de archivo: 0.22-0.74MB

Fecha de Publicación: 03/04/2014

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Este libro ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, los cuales están destinados a la formación de mejores hábitos de cuerpo, así como la introducción de nuevas dimensiones de la conciencia. En general, la gente está interesada sólo en el objetivo que se debe alcanzar, sin prestar atención a la cantidad de esfuerzo desorganizado y difusa que entran en juego. El remedio es afinar la sensibilidad y la conciencia del movimiento, que se obtiene por la eliminación de lo innecesario esfuerzo, cualquier cosa que interfiera con la circulación o de la oposición. En este sentido, los ejercicios que presenta el Feldenkrais consisten en movimientos simples, fácil y lento, el ámbito de aplicación, por lo tanto, las personas de diferentes edades, a quienes se ofrece la oportunidad de integrar su desarrollo físico y mental en un todo nuevo y lleno de vigor.