.Carla Zaplana, nutricionista y mentor de la salud, es un líder en la alimentación saludable, la energía, la curación, y la alimenta.
.Tras el inmenso éxito de su venta “Jugo verde”, Carla revela el otro lado “verde” cara de la moneda: el batido verde.
.Jugos y batidos verdes están ganando más y más seguidores gracias a sus muchos beneficios.

Los batidos, como zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activas y otras fitoelementos se encuentra en los vegetales) y sus principales funciones son para nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y purificar el cuerpo. Los batidos, además, le da más suavidad y contienen fibra, la cual nos va a permitir conocer, que nos ayudará a regular los niveles de azúcar y colesterol en la sangre y el tránsito intestinal.

En este libro encontrarás 30 recetas de batidos para todos los gustos: hay la purificación, la energía, proteína, antes y después del deporte y la relajación. Este manual también contiene recetas de jugo verde, te voy a explicar cómo preparar varias recetas léxico de la planta y cómo tomar ventaja de la pulpa de los zumos de frutas para preparar aperitivos.

Un total de 50 deliciosas recetas, y super fácil de preparar y te sentirás medio ambiente limpio y saludable en el que disfrutar de bienestar y felicidad.