El cerebro del niño explicado a los padres

Detox Sen Para Estar Sanos Por Dentro Y Bellos Por Fuera: Claves Nutricionales Y Rutinas Diarias Para Eliminar Toxinas De Forma Saludable, Energética Y Nutritiva

Autor: Núria Roura

ISBN: 9788479539139

Editor: Urano

Número de Páginas: 288

Género: familia y desarrollo personal,Salud

Tamaño de archivo: 0.29-0.95MB

Fecha de Publicación: 09/11/2015

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.Una práctica y completa que nos enseñan cómo alimentar a nosotros mismos, a eliminar toxinas y restaurar la energía y la vitalidad.
.El autor nos ofrece una clave nutricionales y de estilo de vida para perder peso y tener una piel y cabello sano y joven.
.Incluye fotos a color y sugerente menú detox de 7 días, con deliciosas recetas saludables, energéticos y nutritivos.

Una dieta saludable, de energía y nutrición para desintoxicar el cuerpo y volver a disfrutar de la vida.

Comer SEN (saludable, energético y nutritivo) es mucho más fácil de lo que parece. Consiste en comer de manera consciente, la elección de los alimentos que nos benefician y evitar aquellos que nos hacen daño. El poder de SEN nos permite alcanzar el peso ideal, sin contar calorías, nos ayuda a eliminar los antojos y la ansiedad por comer, nos asegura el flujo de energía y vitalidad, nos da optimismo y felicidad. Con el cuerpo libre de toxinas, disfrutamos de la salud física, mental y emocional.

Núria Roura, entrenador de la salud y la nutrición, que acompaña a los lectores en el proceso de la integración de la energía SEN a sus vidas diarias en un proceso similar al de coaching en nutrición. Todo un lujo para el lector, que le permite comprobar sus beneficios desde el primer día con un plan de desintoxicación para una semana, que incluye los menús para cada día.

Una verdadera revolución que va a erradicar la enfermedad de nuestra vida en el momento que nos da la energía, la concentración y la alegría.