Una excelente guía de las bebidas naturales: 405 zumos de fruta, batidos y bebidas deliciosas. Un libro básico para cualquier cocina, consciente de la vida saludable. Descubra todo lo que los jugos de fruta puede hacer por usted: aumentar su inmunidad, rejuvenecer sus niveles de energía y te hacen disfrutar de las sabrosas mezclas. La cosa más importante en todos los jugos y batidos, es que con el fin de alcanzar una calidad que es mágico, difícil de conseguir en todo lo que comemos y bebemos hoy en día, para un buen sabor de boca, y que son beneficiosas para la salud. Las frutas y verduras están llenas de vitaminas, minerales, enzimas y otros componentes que nos da energía, nos ayudan a no molestarse y mantener un nivel óptimo de nuestro proceso de limpieza del cuerpo.Este libro está organizado en torno a los capítulos dedicados a los zumos de frutas, batidos y refrescos. Además, con el fin de proporcionar más información sobre los beneficios para la salud, las recetas también contienen la clave de vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales en cada vaso. Cada receta se acompaña de una tabla que proporciona información sobre su enérgico propiedades desintoxicantes y inmunológica, así como sus beneficios para el sistema digestivo y la piel. En la última parte del libro contiene una tabla de nutrientes y una tabla de males, acompañados de sugerencias para ayudar a combatir una serie de enfermedades comunes.
