El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo

El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo

ISBN: 9788417664138
Número de Páginas: 416
Tamaño de archivo: 0.42-1.37MB
Fecha de Publicación:
Valoración media:
5 1090

Lectura ilimitada. Cualquier dispositivo.

Descargar
Kindle Unlimited
Audio Libros

Disfruta de la libertad de explorar más de 1 millón de títulos en cualquier dispositivo.

Pruébalo gratis durante 30 días.

El best-seller, que se mantuvo durante tres años en una fila en la lista de más vendidos de the New York Times. En la fuerza de La costumbre, la galardonada periodista Charles Duhigg nos lleva a los límites de los descubrimientos científicos que explican por qué hay hábitos, cómo nos condición y cómo cambiarlas. Mediante la combinación de información integral con fascinantes descripciones, Duhigg presenta toda una nueva forma de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje que es edificante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivos y el éxito es la comprensión de cómo los hábitos. Como se ha demostrado por Duhigg, si somos capaces de tomar ventaja de este nuevo método, vamos a transformar nuestra vida profesional, personal y social. La prensa ha dicho de…
«Hay pocos libros que se convierten en manual esencial de la vida. Este es uno de ellos.»
Financial Times «, Un libro de los de primer nivel. Se ofrece un perfecto equilibrio entre lo intelectual serio y consejos prácticos para romper con nuestros hábitos.»
El Economista