En este primer volumen se analizan todos los aspectos básicos de karate ordenados de manera sistemática con el fin de aprender de forma efectiva, paso a paso: las partes del cuerpo utilizadas como armas naturales, las posiciones, el modo de parada-y-ataque, introducción a la kata y kumite. Los principios fundamentales que se presentan en este volumen, brevemente, pero con precisión, son el resumen de muchos años de experiencia del autor en este arte de defensa personal.MASATOSHI NAKAYAMA continúa en la tradición de su maestro Gichin Funakoshi, el Padre del Karate Moderno. El profesor y director de un largo período de educación física en la Universidad de Takushoku (Tokio), donde él mismo fue entrenado (1937), fue instructor en jefe de la Japan Karate Association desde 1955 hasta su muerte en 1987. Cinturón negro noveno dan y regular en el torneo, fue uno de los primeros en ser enviados a los instructores en el extranjero y que han llevado al desarrollo de la práctica del karate como deporte, en conformidad con las normas científicas.