El cerebro del niño explicado a los padres

Yoga Para Empezar El Día

Autor: Begona Odriozola

ISBN: 9788479013417

Editor: La Magrana

Número de Páginas: 96

Género: familia y desarrollo personal,Salud

Tamaño de archivo: 0.10-0.32MB

Fecha de Publicación: 14/01/2000

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El saludo al sol es un conjunto de doce posturas de yoga que se practica desde la antigüedad que el culto del rey sol. Su práctica diaria es un sistema ideal para empezar el día con un alza de la energía y un cuerpo en forma, gracias a su combinación de ejercicio, la respiración, la concentración y la relajación. Este libro explica cómo realizar correctamente el ejercicio, a sentirse lleno de energía vital y la fuerza de cada mañana.